HBX Boxing |
Boxing Circuit :

L'HBX Boxing est un entraînement différent de ce qui se fait d'habitude… En effet, les séances en Team Training pour le HBX Boxe Training sont faite pour vous ! En somme, ce cours c'est le mélange :

  • D'enchaînements de mouvements spécifiques aux sport de combat
  • Le tout sur un fond musical entraînant

L'objectif de l'HBX Boxing :

L'objectif principal de cet entraînement est de réaliser les enchaînements proposés par notre coach sportif avec :

  • Rapidité
  • Explosivité
  • Détermination

Par ailleurs, il sera question de ne pas négliger la technique pour sortir de sa zone de confort !

Vous êtes votre principal adversaire !

Qui est votre principal adversaire, à part vous-même ? Un sac de frappe ou un medecine ball sur lesquels vous allez pouvoir donner le meilleur de vous-même en toute sécurité et ce à chaque séance !

Le HBX Boxing™, regroupe tous les avantages d’un entraînement de type « free-fight » (combat libre) sans recevoir de coups ! On alterne entre :

  • Enchaînements cardio où on se défoule en donnant des coups dans le sac de frappe,
  • Exercices fonctionnels basés la puissance et le renforcement musculaire.
HBX Boxing | Boxe Martinique | Coach Sportif

Durée d'une séance HBX :

45 minutes

Trois quart d'heure d'entraînement. 45 mins d'effort et de dépassement de soi. Une façon efficace et performante de brûler des calories.

Calories brûlées :

850 calories

En 45 minutes on en brûle des calories, mais combien ? Le HBX vous permet de perdre en moyenne 850 calories par séances. Ressortez en plus léger/légère !

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