Hatha YOGA

Hatha YOGA

C'est un Yoga feu ???? pour brûler les toxines physiques mentales et émotionnelles.

YOGATHERAPIE oui la thérapie par le yoga!

Pour vos douleurs chroniques au dos, vos troubles aigus (crises) et bien d’autres pathologies (soucis réguliers de digestion, stress….) dont vous souffrez, la yogathérapie peut vous aider à retrouver progressivement mobilité, bien-être et équilibre.

La yogathérapie s’appuie ainsi sur les outils et expérience de la pratique du yoga et s’adapte aux besoins uniques et individuels de chaque personne ;

A un même symptôme, les causes peuvent être multiples et différentes pour chacun.

Qu’on pratique déjà le Yoga ou qu’on soit totalement novice, on peut découvrir la yogathérapie à tout âge.

La Yogathérapie s’accompagne de bienfaits sur :

  • le système nerveux: stress, anxieté…
  • le système squelettique: scoliose, cyphose, lordose, douleurs lombaires, cervicales…
  • le système articulaire: problèmes articulaires, arthrite, arthrose, ostéoporose…
  • le système cardio-vasculaire: hypertension, problèmes cardiaques, palpitations…
  • le système digestif: constipation, hernie, ulcère, diabète, problèmes intestinaux…
  • le système respiratoire: asthme, rhinite, sinusite, bronchite…
  • le système endocrinien: problèmes menstruaux, ménopause, fatigue chronique, insomnies, migraines, troubles alimentaires, dépendances, dépression…

La yogathérapie n'est pas un substitut aux traitements médicaux mais un ensemble d'outils complémentaires.

Coach
Syldia Zobeide
professeur certifié de YogaLife Flow
Le YogaLife Flow est une pratique dynamique et douce à la fois des asanas (postures) effectuées sur le tapis. On vient libérer des énergies mais Aussi creer et développer sa force musculaire. Équilibre et ancrage sont à l’honneur avec cette pratique. La souplesse vient avec l’acidité. Ce flow apprend à maîtriser sa respiration en étant à l’écoute de notre corps. Une véritable métamorphose pour le pratiquant, quelque soit son âge, sa corpulence, ses origines. Le YogaLife Flow est une expérience qui se vit au quotidien dans la moindre petite cellule de soi. On ne pratique pas le Yoga, on vibre Yoga.