HBX Boxe Training

HBX Boxe Training

Envie d'un entraînement différent? Les séances en Team Training de HBX BOXE TRAINING sont faites pour vous!

On réalise des enchaînements de mouvements spécifiques aux sports de combat sur un fond musical entraînant.

L'objectif : réaliser les enchaînements avec rapidité et explosivité sans négliger la technique pour sortir de sa zone de confort ! Votre principal adversaire, à part vous-même ? Un sac de frappe ou un Medecine ball sur lesquels vous allez pouvoir donner le meilleur de vous-même en toute sécurité. Le HBX BOXING™, c’est tous les avantages d’un entraînement de type « free-fight » (combat libre) sans recevoir de coups ! On alterne entre enchaînements cardio où on se défoule en donnant des coups dans le sac de frappe, et exercices fonctionnels basés la puissance et le renforcement musculaire.

Défoulement pour brûler un maximum de calories Garanties et décompresser après une journée de travail.

Durée: 45 min – Calories brûlées: 850

Coach
Gino Fidelin
Coach
Planning
  • Mercredi

    18.00 – 19.00

    Lieu: IMS (Institut Martiniquais du sport) Quatier Mangot Vulcin, 97232 LE LAMENTIN

  • Mercredi

    19.00 – 20.00

    Lieu: IMS (Institut Martiniquais du sport) Quatier Mangot Vulcin, 97232 LE LAMENTIN